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Kursnummer: 14012

Info: "Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst für diese Welt." (Mahatma Gandhi)
Vor einigen Jahren habe ich mein eigenes Kredo entworfen: "So wie ich mich fühle, so wirke ich auf andere!", ist eine Überzeugung, die mich seitdem begleitet. Entscheidend dafür, wie ich mich fühle, sind unter anderem meine persönliche wahrgenommene und erlebte Wirksamkeit und mein Selbstwert.
Die Positive Psychologie hat zahlreiche wirksame Ansätze und Übungen entwickelt, um das Selbst-"Gefühl" zu verbessern und damit das persönliche Wohlbefinden und die eigene Resilienz zu steigern.
In diesem Kompakttraining erfahren Sie, wie Sie Ihre persönliche Selbstwirksamkeit und Ihren damit verbundenen Selbstwert fördern und entwickeln können. Sie erfahren was Selbstwertmomente sind und welchen Einfluss Ihre eigenen Bewertungsmuster auf den Selbstwert haben.
Inhalte:
- Resilienz und Positive Psychologie
- Selbstwirksamkeit erkennen
- Zuschreibungen und Bewertungsmuster hinterfragen
- Selbstwert und Selbstwertschätzung verbessern
- Selbstwertmomente bewusst machen

Gebühr: 20,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 07.05.2018 18:00 - 21:15 Uhr Bahnhofstraße 8 Altes Amtsgericht, Seminarraum 1



 

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