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Aufbaukurs zum Anfängerkurs Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
Voraussetzung: Teilnahme an einem Anfängerkurs Progressive Muskelentspannung weiterlesen  

Gymnastikraum Kita Kunterbunt, Berliner Str. 40 A

Mo. 29.04.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 08.07.2019

Aufbaukurs zum Anfängerkurs Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
Voraussetzung: Teilnahme an einem Anfängerkurs Progressive Muskelentspannung weiterlesen  

Gymnastikraum Kita Kunterbunt, Berliner Str. 40 A

Di. 15.01.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 16.04.2019

Aufbaukurs zum Anfängerkurs Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
Voraussetzung: Teilnahme an einem Anfängerkurs Progressive Muskelentspannung weiterlesen  

Gymnastikraum Kita Kunterbunt, Berliner Str. 40 A

Di. 30.04.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 09.07.2019

Begegnen Sie aktiv dem Stress aus Alltag und Beruf und steigern Sie so Ihre Motivation, Konzentration und Energie! Die Teilnehmenden gehen so weiterlesen  

Gymnastikraum Kita Kunterbunt, Berliner Str. 40 A

Sa. 09.02.2019 (10:00 - 13:00 Uhr) - So. 10.02.2019

Einfache Atemübungen ermöglichen, den Atemfluss zu harmonisieren und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Bewusster Umgang mit dem Atem weiterlesen  

Juwel 3.OG

Sa. 01.06.2019 11:00 - 15:00 Uhr

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das die Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer gezielt verbessert und weiterlesen  

Turnhalle Weihbachschule

Mi. 30.01.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 10.07.2019

Rückenbeschwerden sind die Volkskrankheit Nummer 1 in Deutschland. Gerade langes Sitzen und mangelnde Bewegung sind ausschlaggebend für weiterlesen  

Juwel 3.OG

Di. 15.01.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 09.04.2019

Rückenbeschwerden sind die Volkskrankheit Nummer 1 in Deutschland. Gerade langes Sitzen und mangelnde Bewegung sind ausschlaggebend für weiterlesen  

Juwel 3.OG

Di. 30.04.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 09.07.2019

Mit einem Mix aus Ausdauer- und Krafteinheiten fit werden, untermalt mit passender Musik, ist Inhalt dieses Kurses. Abwechslungsreich werden weiterlesen  

Turnhalle Uhlandschule

Mo. 28.01.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 24.06.2019

Ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm für das Herz-Kreislaufsystem, das gleichzeitig die Fettverbrennung anregt und den Bewegungsapparat stärkt. weiterlesen  

Turnhalle Weihbachschule

Mi. 08.05.2019 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mi. 10.07.2019

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