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Rückenbeschwerden sind die Volkskrankheit Nummer 1 in Deutschland. Gerade langes Sitzen und mangelnde Bewegung sind ausschlaggebend für weiterlesen  

Juwel 3.OG

Di. 30.04.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 09.07.2019

Mit einem Mix aus Ausdauer- und Krafteinheiten fit werden, untermalt mit passender Musik, ist Inhalt dieses Kurses. Abwechslungsreich werden weiterlesen  

Turnhalle Uhlandschule

Mo. 28.01.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 24.06.2019

Ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm für das Herz-Kreislaufsystem, das gleichzeitig die Fettverbrennung anregt und den Bewegungsapparat stärkt. weiterlesen  

Turnhalle Weihbachschule

Mi. 08.05.2019 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mi. 10.07.2019

Damit das Skifahren auch wirklich ein Vergnügen wird, sollte man nicht unvorbereitet in den Wintersport fahren. Die VHS bietet dazu Skigymnastik als weiterlesen  

Turnhalle Weihbachschule

Mi. 23.01.2019 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mi. 10.04.2019

Möchten Sie Ihre Fitness verbessern, um Ihr Wohlbefinden zu steigern und Ihre Belastungen im Alltag und Beruf besser zu bewältigen? Dieser Kurs bietet weiterlesen  

Turnhalle Uhlandschule

Mo. 28.01.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 08.04.2019

Bringen Sie Ihren Körper in Form! In diesem Kurs werden durch intensive Kräftigungsübungen nicht nur Bauch, Beine, Po trainiert, sondern auch Rücken, weiterlesen  

Turnhalle Wiehagenschule

Do. 07.03.2019 (20:00 - 21:00 Uhr) - Do. 09.05.2019

Nach dem Job noch Aktion? Ja! Nach dem Sport fühlt man sich wohler, ist entspannter. Dinge, die zuvor als Belastung empfunden wurden, erscheinen weiterlesen  

Turnhalle Weihbachschule

Fr. 25.01.2019 (19:30 - 20:30 Uhr) - Fr. 21.06.2019

Zumba® ist ein Fitness-Trend aus den USA, eine Verschmelzung von lateinamerikanischer und internationaler Musik, die eine dynamische Basis für ein weiterlesen  

Turnhalle Weihbachschule

Fr. 01.02.2019 (18:30 - 19:30 Uhr) - Fr. 03.05.2019

Es gibt so viele Anlässe, zusammen mit Freunden und der Familie zu feiern oder tanzen zu gehen. Und immer wieder fragt man sich genau dann, warum man weiterlesen  

Juwel 3.OG

Sa. 04.05.2019 (13:00 - 15:15 Uhr) - So. 05.05.2019

Line Dance ist eine Art Formationstanz, vorzugsweise in Linien (Lines). Besonders Singles können von dieser Tanzart profitieren, da ein Partner nicht weiterlesen  

Juwel 3.OG

Mi. 16.01.2019 16:30 - 18:30 Uhr

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Juli 2019



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