Kursangebote >> Gesundheit >> Entspannung
Aufgrund der aktuellen Situation sind die Termine der in Präsenz geplanten Veranstaltungen zumeist noch offen. Aufgeführte Termine bei Präsenzveranstaltungen sind vorbehaltlich der gültigen Corona-Verordnungen.

Die Teilnehmenden werden in diesem Kurs den Sonnengruß und weitere grundlegende Körperhaltungen (Asanas) des Hatha Yoga erlernen.
Dies geschieht in weiterlesen  

Juwel 3.OG

Do. 06.05.2021 (09:30 - 11:00 Uhr) - Do. 01.07.2021

Die Teilnehmenden werden in diesem Kurs den Sonnengruß und weitere grundlegende Körperhaltungen (Asanas) des Hatha Yoga erlernen.
Dies geschieht in weiterlesen  

Online-Kurs

Do. 29.04.2021 (17:00 - 18:30 Uhr) - Do. 01.07.2021

Starten Sie mit Ruhe und Kraft in den Tag mit Yoga. Machen Sie diese 15 Minuten zu Ihrer morgendlichen Routine.
Der Kurs will damit alltägliche und weiterlesen  

Online-Kurs

Mo. 12.04.2021 (08:00 - 08:15 Uhr) - Fr. 30.04.2021

Die Teilnehmenden werden in diesem Kurs den Sonnengruß und weitere grundlegende Körperhaltungen (Asanas) des Hatha Yoga erlernen.
Dies geschieht in weiterlesen  

Juwel 3.OG

Di. 04.05.2021 (16:00 - 17:30 Uhr) - Di. 29.06.2021

Dieser Kurs richtet sich an fortgeschrittene Teilnehmer/innen.
Er vermittelt Kompetenzen, mit denen die gesundheitlichen Anforderungen im Beruf und weiterlesen  

Juwel 3.OG

Termin(e) noch offen 09:00 - 10:30 Uhr

Schaffen Sie mit Yoga am Arbeitsplatz einen Ausgleich.
In diesem Workshop gibt es Impulse, wie Sie die Yoga-Praxis in Ihren Büroalltag integrieren weiterlesen  

Juwel 3.OG

Sa. 12.06.2021 10:00 - 13:45 Uhr

Hier werden die positiven Wirkungen von Yoga und Pilates kombiniert. Yoga konzentriert sich auf die innere Ausgeglichenheit, die über die Atmung und weiterlesen  

Juwel 3.OG

Termin(e) noch offen 09:45 - 10:45 Uhr

Hier werden die positiven Wirkungen von Yoga und Pilates kombiniert. Yoga konzentriert sich auf die innere Ausgeglichenheit, die über die Atmung und weiterlesen  

Juwel 3.OG

Termin(e) noch offen 11:00 - 12:00 Uhr

"Es gibt vielleicht kein allgemeineres Heilmittel als Ruhe" (E. Jacobson)

Dieser Kurs bietet die Möglichkeit zu lernen, mit alltäglichen weiterlesen  

Karl-Pollender-Stadtmuseum

Termin(e) noch offen 17:00 - 18:00 Uhr

Aufbaukurs zum Anfängerkurs Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
Voraussetzung: Teilnahme an einem Anfängerkurs Progressive Muskelentspannung weiterlesen  

Karl-Pollender-Stadtmuseum

Termin(e) noch offen 18:00 - 19:00 Uhr

Aufbaukurs zu Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
Voraussetzung: Teilnahme an einem Anfängerkurs Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen weiterlesen  

Karl-Pollender-Stadtmuseum

Termin(e) noch offen 19:00 - 20:00 Uhr

Einfache Atemübungen ermöglichen, den Atemfluss zu harmonisieren und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Bewusster Umgang mit dem Atem weiterlesen  

Juwel 3.OG

Sa. 26.06.2021 11:00 - 15:00 Uhr

Dieser Workshop ist für diejenigen, die kompakt an einem Termin verschiedene Entspannungsmethoden kennenlernen möchten. Gönnen Sie sich ein paar weiterlesen  

Juwel 3.OG

So. 06.06.2021 10:30 - 15:00 Uhr

Sich bewegen in Achtsamkeit, Klarheit und Stille.
Unter Qi gong, in Jahrtausende langer Tradition in China entstanden, sammeln sich verschiedene weiterlesen  

Juwel 3.OG

Mo. 03.05.2021 (10:00 - 11:30 Uhr) - Mo. 28.06.2021

Qi Gong ist eine ganzheitliche Übungspraxis, die den Energiefluss harmonisiert, Beweglichkeit und Koordination fördert und die Selbstheilungskräfte weiterlesen  

Online-Kurs

Mi. 14.04.2021 (17:45 - 18:45 Uhr) - Mi. 26.05.2021

 

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