Yoga für Anfänger
Durch ruhige und meditative Körper-, Atem- und Entspannungsübungen stärkt und entspannt Hatha Yoga und schenkt ein neues weiterlesen  

Juwel 3.OG

Fr. 03.05.2019 (15:30 - 16:45 Uhr) - Fr. 05.07.2019

Durch ruhige und meditative Körper-, Atem- und Entspannungsübungen stärkt und entspannt Hatha Yoga und schenkt ein neues Körpergefühl, weiterlesen  

Juwel 3.OG

Fr. 01.02.2019 (17:00 - 18:30 Uhr) - Fr. 14.06.2019

Dieser Kurs richtet sich an fortgeschrittene Teilnehmer/innen.
Er vermittelt Kompetenzen, mit denen die gesundheitlichen Anforderungen im Beruf und weiterlesen  

Juwel 3.OG

Mi. 23.01.2019 (09:00 - 10:30 Uhr) - Mi. 19.06.2019

Hier werden die positiven Wirkungen von Yoga und Pilates kombiniert. Yoga konzentriert sich auf die innere Ausgeglichenheit, die über die Atmung und weiterlesen  

Juwel 3.OG

Di. 29.01.2019 (09:45 - 10:45 Uhr) - Di. 18.06.2019

Hier werden die positiven Wirkungen von Yoga und Pilates kombiniert. Yoga konzentriert sich auf die innere Ausgeglichenheit, die über die Atmung und weiterlesen  

Juwel 3.OG

Di. 29.01.2019 (10:45 - 11:45 Uhr) - Di. 18.06.2019

Im Hatha-Yoga werden Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht. Hatha-Yoga ist der körperorientierte Teil des Yoga, wobei der Körper als "Tempel weiterlesen  

Juwel 3.OG

So. 27.01.2019 10:00 - 13:00 Uhr

Hanuman Yoga ist eine recht neue Form des sportlichen Yogas, entwickelt von Sukadev Bretz, Leiter von Yoga Vidya, des größten Yogazentrums weiterlesen  

Juwel 3.OG

Sa. 23.03.2019 10:00 - 13:00 Uhr

"Es gibt vielleicht kein allgemeineres Heilmittel als Ruhe" (E. Jacobson)

An diesem Termin bekommen Sie einen Einblick in die Entspannungsübungen weiterlesen  

Gymnastikraum Kita Kunterbunt, Berliner Str. 40 A

Mo. 28.01.2019 19:00 - 20:00 Uhr

"Es gibt vielleicht kein allgemeineres Heilmittel als Ruhe" (E. Jacobson)

Dieser Kurs bietet die Möglichkeit zu lernen, mit alltäglichen weiterlesen  

Gymnastikraum Kita Kunterbunt, Berliner Str. 40 A

Mo. 11.02.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 15.04.2019

Aufbaukurs zum Anfängerkurs Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
Voraussetzung: Teilnahme an einem Anfängerkurs Progressive Muskelentspannung weiterlesen  

Gymnastikraum Kita Kunterbunt, Berliner Str. 40 A

Di. 15.01.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 16.04.2019