Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das die Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer gezielt verbessert und weiterlesen  

Turnhalle Weihbachschule

Mi. 29.01.2020 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 10.06.2020

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das die Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer gezielt verbessert und weiterlesen  

Turnhalle Weihbachschule

Mo. 20.04.2020 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 08.06.2020

Rückenbeschwerden sind die Volkskrankheit Nummer 1 in Deutschland. Gerade langes Sitzen und mangelnde Bewegung sind ausschlaggebend für weiterlesen  

Juwel 3.OG

Di. 14.01.2020 (18:15 - 19:15 Uhr) - Di. 31.03.2020

Mit einem Mix aus Ausdauer- und Krafteinheiten fit werden, untermalt mit passender Musik, ist Inhalt dieses Kurses. Abwechslungsreich werden weiterlesen  

Turnhalle Weihbachschule

Mo. 27.01.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 08.06.2020

Ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm für das Herz-Kreislaufsystem, das gleichzeitig die Fettverbrennung anregt und den Bewegungsapparat stärkt. weiterlesen  

Turnhalle Weihbachschule

Mi. 22.04.2020 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mi. 10.06.2020

Damit das Skifahren auch wirklich ein Vergnügen wird, sollte man nicht unvorbereitet in den Wintersport fahren. Die VHS bietet dazu Skigymnastik als weiterlesen  

Turnhalle Weihbachschule

Mi. 22.01.2020 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mi. 01.04.2020

Nach dem Job noch Aktion? Ja! Nach dem Sport fühlt man sich wohler, ist entspannter. Dinge, die zuvor als Belastung empfunden wurden, erscheinen weiterlesen  

Turnhalle Weihbachschule

Fr. 24.01.2020 (19:30 - 20:30 Uhr) - Fr. 19.06.2020

Zumba® ist ein Fitness-Trend aus den USA, eine Verschmelzung von lateinamerikanischer und internationaler Musik, die eine dynamische Basis für ein weiterlesen  

Juwel 3.OG

Di. 21.01.2020 (19:15 - 20:15 Uhr) - Di. 31.03.2020