Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das die Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer gezielt verbessert und weiterlesen
Turnhalle Weihbachschule
Mi. 26.08.2020 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 09.12.2020
Rückenbeschwerden sind die Volkskrankheit Nummer 1 in Deutschland. Gerade langes Sitzen und mangelnde Bewegung sind ausschlaggebend für weiterlesen
Juwel 3.OG
Di. 01.09.2020 (18:15 - 19:15 Uhr) - Di. 08.12.2020
Mit einem Mix aus Ausdauer- und Krafteinheiten fit werden, untermalt mit passender Musik, ist Inhalt dieses Kurses. Abwechslungsreich werden weiterlesen
Turnhalle Weihbachschule
Mo. 31.08.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 07.12.2020
Ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm für das Herz-Kreislaufsystem, das gleichzeitig die Fettverbrennung anregt und den Bewegungsapparat stärkt. weiterlesen
Turnhalle Weihbachschule
Mi. 26.08.2020 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mi. 07.10.2020
Damit das Skifahren auch wirklich ein Vergnügen wird, sollte man nicht unvorbereitet in den Wintersport fahren. Die VHS bietet dazu Skigymnastik als weiterlesen
Turnhalle Weihbachschule
Mi. 28.10.2020 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mi. 09.12.2020
Nach dem Job noch Aktion? Ja! Nach dem Sport fühlt man sich wohler, ist entspannter. Dinge, die zuvor als Belastung empfunden wurden, erscheinen weiterlesen
Turnhalle Weihbachschule
Fr. 28.08.2020 (19:30 - 20:30 Uhr) - Fr. 11.12.2020
