Kursangebote >> Gesundheit >> Fitness / Gymnastik
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Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das die Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer gezielt verbessert und weiterlesen  

Turnhalle Weihbachschule

Mi. 05.09.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 12.12.2018

Rückenbeschwerden sind die Volkskrankheit Nummer1 in Deutschland. Gerade langes Sitzen und mangelnde Bewegung sind ausschlaggebend für weiterlesen  

Juwel 3.OG

Di. 11.09.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 11.12.2018

Selbst in öffentlichen Räumen fühlen sich Frauen mitunter nicht sicher, noch weniger in der Dunkelheit. In den Nachrichten ist häufig genug von weiterlesen  

Juwel 3.OG

Do. 06.09.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 11.10.2018

Selbst in öffentlichen Räumen fühlen sich Frauen mitunter nicht sicher, noch weniger in der Dunkelheit. In den Nachrichten ist häufig genug von weiterlesen  

Juwel 3.OG

Di. 06.11.2018 (20:00 - 21:00 Uhr) - Di. 11.12.2018

Selbst in öffentlichen Räumen fühlen sich Frauen mitunter nicht sicher, noch weniger in der Dunkelheit. In den Nachrichten ist häufig genug von weiterlesen  

Juwel 3.OG

Mo. 06.08.2018 (16:00 - 17:00 Uhr) - Do. 23.08.2018

Mit einem Mix aus Ausdauer- und Krafteinheiten fit werden, untermalt mit passender Musik, ist Inhalt dieses Kurses. Abwechslungsreich werden weiterlesen  

Turnhalle Uhlandschule

Mo. 03.09.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 10.12.2018

Ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm für das Herz-Kreislaufsystem, das gleichzeitig die Fettverbrennung anregt und den Bewegungsapparat stärkt. weiterlesen  

Turnhalle Weihbachschule

Mi. 05.09.2018 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mi. 10.10.2018

Damit das Skifahren auch wirklich ein Vergnügen wird, sollte man nicht unvorbereitet in den Wintersport fahren. Die VHS bietet dazu Skigymnastik als weiterlesen  

Turnhalle Weihbachschule

Mi. 31.10.2018 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mi. 12.12.2018

Möchten Sie Ihre Fitness verbessern, um Ihr Wohlbefinden zu steigern und Ihre Belastungen im Alltag und Beruf besser zu bewältigen? Dieser Kurs bietet weiterlesen  

Turnhalle Uhlandschule

Mo. 17.09.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 10.12.2018

Fitnessgymnastik soll die grundlegenden körperlichen Eigenschaften trainieren, die für ein gutes Körpergefühl und als Grundlage für andere Sportarten weiterlesen  

Turnhalle Uhlandschule

Mo. 17.09.2018 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mo. 10.12.2018

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