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Kursdetails
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A3104 Yoga - eine Pause vom Alltag mit einem kleinen Yoga Retreat

Gönne dir eine Pause vom Alltag und Beruf mit diesem kleinen Yoga Retreat
3 Stunden Zeit nur für dich!
In diesen drei Stunden dehnen und kräftigen wir den Körper mit achtsamen Yogasequenzen, die auch für Ungeübte geeignet sind. Wir schenken dem Geist neue Ruhe und Gelassenheit mit Atem- und Entspannungsübungen wie auch mit Meditation.
Du brauchst eine Yoga Matte, bequeme Kleidung, ein festes Kissen und eine kuschelige Decke, für die Pause etwas zu trinken und eine Kleinigkeit zum essen.
Namaste

Kursort

Juwel 3.OG




Termine

Datum
1. Termin am 22.10.2022
Uhrzeit
10:00 - 13:45 Uhr
Ort
Ort: Juwel 3.OG