Gesundheit
"VHS macht gesünder!"
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheit
"VHS macht gesünder!"
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheitsprophylaxe mit Qi gong und Tai ji
Termin(e) noch offen, montags
, Ort:
Juwel 3.OG
, Kursnummer: B3125
Status:
Plätze frei
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - Aufbaukurs
ab Di. 10.01.2023, 18.00 Uhr
, Ort:
Gymnastikraum Kita Kunterbunt
, Kursnummer: B3112
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - Aufbaukurs
ab Di. 10.01.2023, 19.00 Uhr
, Ort:
Gymnastikraum Kita Kunterbunt
, Kursnummer: B3113
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rotwein Special
ab Fr. 13.01.2023, 18.30 Uhr
, Ort:
Karl-Pollender-Stadtmuseum
, Kursnummer: B1911
Status:
Kurs abgeschlossen
Fit-Mix für Frauen
ab Mo. 23.01.2023, 18.00 Uhr
, Ort:
Turnhalle Weihbachschule
, Kursnummer: B3201
Status:
Anmeldung möglich
Pilates
ab Mo. 23.01.2023, 19.00 Uhr
, Ort:
Turnhalle Weihbachschule
, Kursnummer: B3126
Status:
Anmeldung möglich
Rücken-Fit
ab Di. 24.01.2023, 18.15 Uhr
, Ort:
Juwel 3.OG
, Kursnummer: B3128
Status:
fast ausgebucht
Betriebsbesichtigung bei den Baker Boys
ab Mi. 25.01.2023, 17.00 Uhr
, Ort:
sonstige Räume
, Kursnummer: B1401
Status:
Kurs abgeschlossen
Pilates
ab Mi. 25.01.2023, 19.00 Uhr
, Ort:
Turnhalle Weihbachschule
, Kursnummer: B3127
Status:
fast ausgebucht
Skigymnastik
ab Mi. 25.01.2023, 20.00 Uhr
, Ort:
Turnhalle Weihbachschule
, Kursnummer: B3202
Status:
fast ausgebucht
Yoga-Pilates
ab Di. 31.01.2023, 9.45 Uhr
, Ort:
Juwel 3.OG
, Kursnummer: B3107
Status:
fast ausgebucht
Yoga-Pilates
ab Di. 31.01.2023, 11.00 Uhr
, Ort:
Juwel 3.OG
, Kursnummer: B3108
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hack - köstlich und vielseitig
ab Mi. 01.02.2023, 18.00 Uhr
, Ort:
C022 (Küche)
, Kursnummer: B1901
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga (auch für Anfänger)
ab Di. 07.02.2023, 16.00 Uhr
, Ort:
Juwel 3.OG
, Kursnummer: B3101
Status:
Anmeldung möglich
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - Anfängerkurs
ab Di. 07.02.2023, 17.00 Uhr
, Ort:
Gymnastikraum Kita Kunterbunt
, Kursnummer: B3111
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga (auch für Anfänger)
ab Do. 09.02.2023, 17.00 Uhr
, Ort:
Juwel 3.OG
, Kursnummer: B3102
Status:
Anmeldung möglich
Gesunde Ernährung im Arbeitsalltag
ab Do. 09.02.2023, 18.00 Uhr
, Ort:
Seminarraum 1
, Kursnummer: B3401
Status:
Kurs abgeschlossen
Schmerzen mit natürlichen Heilmitteln wirkungsvoll begegnen
ab Mo. 13.02.2023, 18.00 Uhr
, Ort:
Seminarraum 1
, Kursnummer: B3405
Status:
Kurs abgeschlossen
Indisch kochen - bunt, köstlich & aromatisch
ab Mi. 15.02.2023, 18.00 Uhr
, Ort:
C022 (Küche)
, Kursnummer: B1902
Status:
Kurs abgeschlossen
Padel Schnuppern
ab Di. 21.02.2023, 18.00 Uhr
, Ort:
sonstige Räume
, Kursnummer: B3210
Status:
Kurs ausgefallen
Sich etwas Gutes tun! - Entspannung und (Stress-)Prävention
Intensivkurs am Wochenende
ab Sa. 25.02.2023, 10.00 Uhr
, Ort:
Gymnastikraum Kita Kunterbunt
, Kursnummer: B3120
Status:
Kurs abgeschlossen
Padel Schnuppern
ab Sa. 25.02.2023, 12.00 Uhr
, Ort:
sonstige Räume
, Kursnummer: B3211
Status:
Kurs ausgefallen
Die kleine Winter-Apotheke
ab Di. 28.02.2023, 19.00 Uhr
, Ort:
Seminarraum 1
, Kursnummer: B3402
Status:
Kurs ausgefallen