Gesundheit
"VHS macht gesünder!"
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheit
"VHS macht gesünder!"
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Online: Yoga-Morgenroutine - Mit Ruhe und Kraft in den Tag
ab Mo. 27.06.2022, 7.30 Uhr
, Ort:
Onlinekurs
, Kursnummer: Z8306
Status:
Anmeldung möglich
Gesundheitsprophylaxe mit Qi gong und Tai ji
ab Mo. 27.06.2022, 10.00 Uhr
, Ort:
Juwel 3.OG
, Kursnummer: Z8302
Status:
Kurs ausgefallen
Yoga zum Kennenlernen
ab Do. 30.06.2022, 17.00 Uhr
, Ort:
Juwel 3.OG
, Kursnummer: Z8305
Status:
Anmeldung möglich
Mit Yoga - Gesund am Arbeitsplatz und im Home Office
ab Sa. 02.07.2022, 10.00 Uhr
, Ort:
Juwel 3.OG
, Kursnummer: Z8307
Status:
Anmeldung möglich
Yoga zum Kennenlernen
ab Di. 05.07.2022, 16.00 Uhr
, Ort:
Juwel 3.OG
, Kursnummer: Z8304
Status:
Plätze frei
Gesunde Ernährung im Arbeitsalltag
ab Do. 14.07.2022, 18.00 Uhr
, Ort:
Seminarraum 1
, Kursnummer: Z8316
Status:
Anmeldung möglich
Online: Yoga-Morgenroutine - Mit Ruhe und Kraft in den Tag
ab Mo. 18.07.2022, 7.30 Uhr
, Ort:
Onlinekurs
, Kursnummer: Z83061
Status:
Plätze frei
Fit-Mix für Frauen zum Kennenlernen
ab Mo. 18.07.2022, 18.00 Uhr
, Ort:
Turnhalle Weihbachschule
, Kursnummer: Z8310
Status:
Plätze frei
Yoga zum Kennenlernen
ab Di. 19.07.2022, 16.00 Uhr
, Ort:
Juwel 3.OG
, Kursnummer: Z83041
Status:
Plätze frei
Yoga zum Kennenlernen
ab Do. 21.07.2022, 17.00 Uhr
, Ort:
Juwel 3.OG
, Kursnummer: Z83051
Status:
Plätze frei
Weinland Deutschland
ab Fr. 22.07.2022, 18.30 Uhr
, Ort:
Karl-Pollender-Stadtmuseum
, Kursnummer: Z8317
Status:
Plätze frei
Stressprophylaxe - MEINE Entspannung finden
ab Sa. 23.07.2022, 10.30 Uhr
, Ort:
Juwel 3.OG
, Kursnummer: Z8308
Status:
Plätze frei
Pilates zum Kennenlernen
ab Mo. 25.07.2022, 19.00 Uhr
, Ort:
Turnhalle Weihbachschule
, Kursnummer: Z8309
Status:
Anmeldung möglich
Yoga-Pilates
ab Di. 26.07.2022, 11.00 Uhr
, Ort:
Juwel 3.OG
, Kursnummer: Z83011
Status:
Plätze frei
Single Dancing - Einzel- und Gruppentänze nach Swing, Latin und Disco Musik
ab Sa. 30.07.2022, 13.00 Uhr
, Ort:
Barbaraschule Raum Aula
, Kursnummer: Z8318
Status:
Plätze frei
Paartanz - Boogie Woogie, Tango argentino und Quickstep
ab Sa. 30.07.2022, 14.30 Uhr
, Ort:
Barbaraschule Raum Aula
, Kursnummer: Z8319
Status:
Plätze frei
Paartanz - Salsa, Lindyhop und langsamer Walzer
ab So. 31.07.2022, 14.30 Uhr
, Ort:
Barbaraschule Raum Aula
, Kursnummer: Z8320
Status:
Plätze frei
Gesundheitsprophylaxe mit Qi gong und Tai ji
ab Mo. 01.08.2022, 10.00 Uhr
, Ort:
Juwel 3.OG
, Kursnummer: Z8303
Status:
Plätze frei
Walken mit ergänzenden Übungen
ab Mi. 03.08.2022, 9.00 Uhr
, Ort:
sonstige Räume
, Kursnummer: Z8311
Status:
Plätze frei