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Kursnummer: 3216

Info: Bringen Sie Ihren Körper in Form! In diesem Kurs werden durch intensive Kräftigungsübungen nicht nur Bauch, Beine, Po trainiert, sondern auch Rücken, Arme und Schultern. Stärken Sie Ihren gesamten Körper mit dem Eigengewicht und mit Zusatzgewichten. Ein effektives Ganzkörpertraining, bei dem die Muskulatur gestärkt und die Fettverbrennung angeregt wird. Freuen Sie sich auf ein abwechslungsreiches Workout!
Dieser Kurs ist für jedermann geeignet, der den gesamten Körper trainieren möchte. Durch die Aufwärmphase machen wir unsere Muskeln für die anstehenden Kräftigungsübungen warm. Das Training wird durch ein angenehmes Cool-Down abgerundet.

Gebühr: 25,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Do. 07.03.2019 20:00 - 21:00 Uhr Horster Str. 83 Turnhalle Wiehagenschule
Do. 14.03.2019 20:00 - 21:00 Uhr Horster Str. 83 Turnhalle Wiehagenschule
Do. 21.03.2019 20:00 - 21:00 Uhr Horster Str. 83 Turnhalle Wiehagenschule
Do. 04.04.2019 20:00 - 21:00 Uhr Horster Str. 83 Turnhalle Wiehagenschule
Do. 09.05.2019 20:00 - 21:00 Uhr Horster Str. 83 Turnhalle Wiehagenschule



 

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