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Kursnummer: 3125

Info: Qi Gong ist eine ganzheitliche Übungspraxis, die den Energiefluss harmonisiert, Beweglichkeit und Koordination fördert und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Durch rhythmische, sanfte und fließende Bewegungen verbunden mit der Atmung, mobilisieren wir den gesamten Körper und treten gleichzeitig in die Ruhe ein. In dieser Kurseinheit üben wir "Die bewegte Form Frühling" aus der Reihe "Qi Gong der Vier Jahreszeiten".

Dieser Kurs findet auf der digitalen Plattform Zoom statt. Sie benötigen einen Rechner, Laptop oder Tablet mit integrierter Kamera und Mikrofon. Damit technisch auch alles funktioniert, sollte Ihre Internetverbindung ausreichend schnell sein. Sie melden sich wie gewohnt bei der VHS Werne an. Danach sendet Ihnen die Dozentin, Frau Köster, den Zugang zum Kurs. Sie müssen keine zusätzliche App herunterladen.

Nutzen Sie die Zeit für sich in einem Raum, wo Sie Ruhe genießen können und nicht gestört werden. Es ist Ihre Zeit. Wir üben in bequemer Tageskleidung, mit leichten, flachen Schuhe oder Socken. Bitte stellen Sie für sich Wasser zum Trinken bereit.

Der Kurs vermittelt Kompetenzen, mit denen die gesundheitlichen Anforderungen im Beruf und Alltag erfolgreich kompensiert werden.

Gebühr: 38,40 €

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 14.04.2021 17:45 - 18:45 Uhr   Online-Kurs
Mi. 21.04.2021 17:45 - 18:45 Uhr   Online-Kurs
Mi. 28.04.2021 17:45 - 18:45 Uhr   Online-Kurs
Mi. 05.05.2021 17:45 - 18:45 Uhr   Online-Kurs
Mi. 12.05.2021 17:45 - 18:45 Uhr   Online-Kurs
Mi. 19.05.2021 17:45 - 18:45 Uhr   Online-Kurs
Mi. 26.05.2021 17:45 - 18:45 Uhr   Online-Kurs



 

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