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Kursnummer: 3212

Info: Damit das Skifahren auch wirklich ein Vergnügen wird, sollte man nicht unvorbereitet in den Wintersport fahren. Die VHS bietet dazu Skigymnastik als sportliches Angebot für alle, die fit bleiben wollen, an. Trainiert wird die gesamte Körpermuskulatur mit besonderem Augenmerk auf Ausdauertraining, Stärkung der Beinmuskulatur, Stretching und Skihaltung.
Jeder ist willkommen, es können auch gerne Nichtskifahrer teilnehmen. Die Trainingsstunden sind abwechslungsreich und machen fit - nicht nur für die Piste, sondern auch für berufliche und alltägliche Belastungen.

Gebühr: 32,50 €

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 28.10.2020 20:00 - 21:00 Uhr Stockumer Str. 99 Turnhalle Weihbachschule
Mi. 04.11.2020 20:00 - 21:00 Uhr Stockumer Str. 99 Turnhalle Weihbachschule
Mi. 11.11.2020 20:00 - 21:00 Uhr Stockumer Str. 99 Turnhalle Weihbachschule
Mi. 18.11.2020 20:00 - 21:00 Uhr Stockumer Str. 99 Turnhalle Weihbachschule
Mi. 25.11.2020 20:00 - 21:00 Uhr Stockumer Str. 99 Turnhalle Weihbachschule
Mi. 02.12.2020 20:00 - 21:00 Uhr Stockumer Str. 99 Turnhalle Weihbachschule
Mi. 09.12.2020 20:00 - 21:00 Uhr Stockumer Str. 99 Turnhalle Weihbachschule



 

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