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Kursnummer: 3100

Info: Die Teilnehmenden werden in diesem Kurs den Sonnengruß und weitere grundlegende Körperhaltungen (Asanas) des Hatha Yoga erlernen.
Dies geschieht in Kombination mit Atemübungen (Pranayama), bevor dann die jeweilige Stunde mit einer Endentspannung abschließt.
Der Kurs will damit alltägliche und berufliche Belastungen abbauen helfen.
Mitzubringen sind: Decke, kleines Kissen, dicke Socken.

Gebühr: 64,80 €
ab 10 Personen 54,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Di. 17.09.2019 16:00 - 17:30 Uhr   Juwel 3.OG
Di. 24.09.2019 16:00 - 17:30 Uhr   Juwel 3.OG
Di. 01.10.2019 16:00 - 17:30 Uhr   Juwel 3.OG
Di. 08.10.2019 16:00 - 17:30 Uhr   Juwel 3.OG
Di. 05.11.2019 16:00 - 17:30 Uhr   Juwel 3.OG
Di. 12.11.2019 16:00 - 17:30 Uhr   Juwel 3.OG
Di. 19.11.2019 16:00 - 17:30 Uhr   Juwel 3.OG
Di. 26.11.2019 16:00 - 17:30 Uhr   Juwel 3.OG
Di. 03.12.2019 16:00 - 17:30 Uhr   Juwel 3.OG
Di. 10.12.2019 16:00 - 17:30 Uhr   Juwel 3.OG



 

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September 2019



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