E3122 Stress wegatmen - geht das? Workshop für 18 - 28 Jährige

Entdecke die wohltuende Kraft des Yoga, die sich positiv auf dein Abitur, Studium, deine Ausbildung oder auch alltägliche Situationen auswirken kann! Durch unsere Atemtechniken und Entspannungsübungen wirst du in der Lage sein, Stress abzubauen und deine Konzentration zu steigern. Dies kann sich nicht nur auf deine Leistungsfähigkeit auswirken, sondern auch deine Fähigkeit verbessern, mit Prüfungsstress und herausfordernden Situationen umzugehen. Nimm teil an unserem Yogakurs und bereite dich darauf vor, dein volles Potenzial zu entfalten!
Gefördert aus Mitteln der Entwicklungspauschale des Landes NRW.